Seitokai [--] Helsingin yliopiston aikidoseura


Seitokai Facebookissa

Aikidon peruskurssi keväällä 2018

Kurssi järjestetään viikonlopun intensiivikurssina, jossa uudet harjoittelijat tutustuvat aikidon perusteisiin sekä meidän aikidoseuraamme niin että he voivat jatkaa harjoittelua normaaleissa harjoituksissa seuraavasta viikosta alkaen. Lisäksi järjestämme tuutoroituja viikonlopputreenejä aloittelijoille peruskurssin jälkeen. Jos olet harrastanut aikidoa aikaisemmin, olet tervetullut suoraan normaaleihin harjoituksiimme koska tahansa.

Kurssin harjoitusajat

Päivä Kello
pe ?.1. 17:30 – 19:00
la ?.1. 11:00 – 12:30 14:00 – 15:30
su ?.1. 09:30 – 11:00 13:00 – 15:00

Peruskurssin sisältö

Kurssin aikana opetellaan aikidon harjoittelulle välttämättömiä perustaitoja:

  • Dojo-etiketti eli käytöstavat salilla
  • Ukemi eli hallittu alastulo heitoista
  • Tärkeimmät perustekniikat

Peruskurssi antaa valmiudet jatkaa aikidon harjoittelua Seitokain jatkoryhmässä, jossa kaikki harjoittelevat yhdessä tasosta riippumatta.

Peruskurssille osallistuminen

Koska Seitokai toimii UniSportin yhteydessä, peruskurssille osallistuminen edellyttää opiskelua tai työskentelyä Helsingin yliopistossa, Aalto-yliopistossa, Taideyliopistossa, Hankenilla tai jossakin vastaavassa pääkaupunkiseudun korkeakoulussa. Ammattikorkeakouluopiskelijat eivät valitettavasti ole oikeutettuja osallistumaan Seitokain peruskurssille.

Peruskurssille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Varusteiksi riittävät verryttelyhousut ja t-paita, pyyhe sekä sandaalit tai sisäkengät, joilla kuljetaan pukuhuoneesta tatamille. Ennen jokaista harjoitusta pestään jalat pukuhuoneessa.

Maksut

Kurssi itsessään on maksuton, mutta pitempään aikidoharrastukseen liittyy seuraavat maksut:

  • Seitokain jäsenmaksu 75€ jos haluaa jatkaa harjoittelua peruskurssin jälkeen.
  • Aikidopuku, noin 40–50€ koosta ja ostopaikasta riippuen. Noin kaksi viikkoa peruskurssin jälkeen tehdään yhteistilaus puvuista, jolloin puvut saa edullisesti.
  • Aikidoliiton lisenssi ja vakuutus 90€/kalenterivuosi, jos käyttää Aikidoliiton palveluita, kuten suorittaa vyöarvoja tai osallistuu liiton tapahtumiin.
  • Aikidopassi 10€ osallistuttaessa ensimmäiseen vyökokeeseen
  • Vyökoemaksu 15€ osallistuttaessa vyökokeeseen

Lisätietoja

Lisätietoja voi kysyä Seitokain hallitukselta, sähköposti .