Seitokai [--] Helsingin yliopiston aikidoseura

Graduointivaatimukset, 6.kyu

20 harjoituspäivää ja vähintään 2 kuukautta harjoittelun aloittamisesta

Kokelaan on osattava dojon käytöstavat sekä kyettävä suorittamaan alkuvenyttely (aikitaiso) itsenäisesti.

Perusharjoitteet

kamae tandoku, sotai
taisabaki tenkan, irimi-tenkan
ukemi mae, ushiro
ikkyo-undo mae
taino-tenkan-ho
shikko mae, ushiro

Tachiwaza

aihanmi katatedori ikkyo (omote, ura)
iriminage
gyakyhanmi katatedori shihonage (omote, ura)
kokyonage
ryotedori tenchinage
shomen-uchi iriminage

Suwariwaza

ryotedori kokyoho