Seitokai [--] Helsingin yliopiston aikidoseura

Graduointivaatimukset, 5.kyu

20 harjoituspäivää ja vähintään 2 kuukautta 6.kyun suorittamisesta

Perusharjoitteet

zengo-undo
ukemi tobikoshi
shikko mae, ushiro, tenkan, irimi-tenkan

Bukiwaza

bokken menuchi
kirigaeshi

Tachiwaza

aihanmi katatedori nikyo (omote, ura)
sankyo (omote, ura)
kotegaeshi
shihonage (omote, ura)
iriminage
gyakyhanmi katatedori ikkyo (omote, ura)
katadori nikyo (omote, ura)
shomen-uchi ikkyo (omote, ura)

Suwariwaza

shomen-uchi ikkyo (omote, ura)