Kaikki peruskurssin käyneet ovat tervetulleita kaikkiin arki-iltojen harjoituksiin. Jollet ole aiemmin käynyt lauantain harjoituksissa, kysy ensin muiden harjoitusten yhteydessä lauantaiden käytänteistä. Alla ajat 1.9.2024-31.5.2025.
| Päivä | Aika | Paikka | Ohjaaja |
|---|---|---|---|
| Maanantai | 17:30 - 19:00 | Porthania | Danit |
| Keskiviikko | 17:30 - 19:00 | Porthania | Jukka |
| Perjantai | 17:15 - 18:45 | Porthania | Danit |
| Lauantai | 11:00 - 12:30 | Porthania | vapaavuoro |
Aikidon harrastajat Suomesta ja ulkomailta ovat tervetulleita vierailemaan Seitokaissa. Kahdesta ensimmäisestä vierailusta ei peritä maksua. Pidemmästä tai säännöllisestä vierailusta maksetaan hallituksen ohjeiden mukaisesti 5€/kerta tai 20€/kuukausi (opiskelijat 10€/kuukausi). Vierailijat harjoittelevat Seitokaissa omalla vastuullaan.
Syksyn 2024 peruskurssi alkaa MA 16.9. Erillistä ilmoittautumista ei tarvitse tehdä, vaan riitää että tulee vain paikalle.
Ensimmäisellä kerralla 16.9. tule paikalle jo 17:00 Porthanian kellarikerroksen liikuntatilan aulaan niin ehdimme jutella hieman peruskurssista ja aikidosta ennen harjoitusta. Jos et pääse ensimmäiseen harjoitukseen, niin peruskurssin voi vielä aloittaa kahden ensimmäisen viikon aikana missä tahansa harjoituksesta.
Syksyn aikataulu alustavasti:
Kurssin aikana opetellaan aikidon harjoittelulle välttämättömiä perustaitoja:
Jatkokurssin aikana syvennetään ja sovelletaan jo opittua ja saavutetaan valmius suorittaa 6. kyu. Lisäksi tutustutaan puukepin eli jon käyttöön. Jatkokurssi huipentuu ensimmäisen vyöarvon suorittamiseen.
Peruskurssin alusta lähtien harjoitellaan yhdessä seuran kokeneempien jäsenten kanssa. Aikidolle onkin ominaista, että kaikki harjoittelevat yhdessä vyöarvosta, iästä ja sukupuolesta riippumatta.
| Päivä | Aika | Paikka | |
|---|---|---|---|
| Maanantai | 17:30 - 19:00 | Porthania, Yliopistonkatu 3 | Huom! Ensimmäisellä kerralla tule paikalle jo klo 17:00 |
| Perjantai | 17:15 - 18:45 | Porthania, Yliopistonkatu 3 |
Tulethan harjoituksiin ajoissa siten että olet vaihtanut vaatteet aloitusaikaan mennessä.
Seitokain peruskurssille osallistuminen edellyttää opiskelua tai työskentelyä jossakin yliopistossa tai ammattikorkeakoulussa. Voit osallistua kurssille vaikket pystyisi osallistumaan ihan jokaiseen harjoitukseen, mutta aikidon oppimisen kannalta kaksi harjoitusta viikossa on suositeltavaa. Peruskurssille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.
Varusteiksi riittävät verryttelyhousut ja t-paita, pyyhe sekä sandaalit tai sisäkengät, joilla kuljetaan pukuhuoneesta tatamille. Ennen jokaista harjoitusta pestään jalat pukuhuoneessa. Poista tai peitä korut ja pitkät kynnet ennen harjoituksia.
Jos olet harrastanut aikidoa aiemmin ja olet korkeakouluopiskelija tai korkeakoulujen henkilökuntaa, niin olet tervetullut suoraan normaaleihin harjoituksiimme. Jos sinulla on aikidotaustaa mutta ei yhteyttä korkeakouluihin, niin voit tulla normaaleihin harjoituksiimme ensin vierailijana ja kysellä sitten mahdollisuudesta liittyä seuraan.
Lisätietoja voi kysyä Seitokain hallitukselta, sähköposti hallitus(at)seitokai-aikido.fi
Suomen Aikidoliiton graduointijärjestelmän mukaisesti seitokain jäsenet suorittavat kyu-tasoja 6.-1.kyu (6.kyu on alin taso, 1.kyu korkein kyu-taso) Seitokain omille graduointituomareille graduointitilaisuuksissa (eli "vyökokeissa") joita järjestetään 4-5 kertaa vuodessa.
Vyökokeet eli graduoinnit pidetään normaaliharjoitusten sijaan. Jos vyökokeeseen ei ole ilmoittautuneita, harjoitukset pidetään normaalisti.
Aikidossa kyu-arvoihin ei liity erivärisiä vöitä vaan kaikki kyu-arvot käyttävät valkoista vyötä. Alkaen 3.kyu:sta aikidonharjoittelijat käyttävät hakamaa, eli mustia tai sinisiä leveälahkeisia housuja.
Kyu-arvoja seuraa dan-arvot eli opettajatasot, joita suoritetaan Aikidoliiton teknisen valiokunnan tuomareille erillisissä dan-graduoinneissa. Dan-arvot käyttävät mustaa vyötä. Suoritettavia dan-arvoja on 4 (1.dan alin, 4.dan ylin). Tätä korkeammat dan-arvot myönnetään korkea-arvoisen opettajan suosituksesta. Seitokailaisten dan-arvot rekisteröidään Aikikai-aikidon päämajassa Hombu-dojolla, Tokiossa.
Oheiset graduointivaatimukset ovat Seitokain seurakohtaiset graduointivaatimukset, jotka pohjautuvat Suomen Aikidoliiton graduointivaatimuksiin. Lisäykset liiton graduointivaatimuksiin verrattuna on kursivoitu.
Aikidon perusti japanilainen Morihei Ueshiba (1883-1969), joka oli harjoitellut monia japanilaisia taistelutaitoja ennen aikidon kehittämistä. Myöhemmällä iällään hän alkoi opetuksessaan korostaa hyökkäykseen sopeutumista oikean ajoituksen ja tehokkaan horjutuksen avulla, jolloin lihasvoiman ja pysyviä vaurioita aiheuttavan väkivallan käyttö voitaisiin minimoida. Perustajan sanotaan opettaneen, että aikidossa ei ole voittajaa eikä häviäjää sillä häviö synnyttää uuden taistelun. Näin syntyi aikido, suomeksi “harmonisen voiman tie”.
Aikido on siis vanhoihin japanilaisiin kamppailutaitoihin perustuva budolaji, jossa ei kilpailla. Aikidossa harjoitellaan sekä vartalo- että asetekniikoita. Aseina käytetään puumiekkaa (bokken), puista keppiä (jo) sekä puista veistä (tanto).
Aikidon pääperiaatteita on käyttää hyväksi hyökkääjän omaa voimaa ohjaamalla liike hyökkääjän kannalta epäedulliseen suuntaan, jolloin hyökkääjän tasapaino murtuu ilman raa'an ja väkivaltaisen voiman käyttöä. Tekniikat päättyvät heittoihin tai lukkoihin. Koska tekniikoissa hyväksikäytetään hyökkäyksen voimaa, ei aikidon harjoittelu vaadi suuria lihasvoimia. Lisäksi aikidon harjoittelu on turvallista, sillä harjoitteet ovat kontrolloituja eikä niissä pyritä taistelemaan harjoitusparin voimaa vastaan. Aikidossa kaikki harjoittelevat yhdessä ikään tai sukupuoleen katsomatta.
Aikidon oppimiseen ei ole oikotietä vaan se vaatii pitkäjänteisyyttä, sinnikkyyttä sekä nöyryyttä yhä uudelleen kohdata oman osaamisensa rajoja. Toisaalta aikido myös palkitsee sinnikkään harjoittelijan aina uusilla onnistumisen ja oivalluksen kokemuksilla riippumatta siitä, onko harjoittelua takana vasta joitakin kuukausia vai jo vuosikymmeniä. Aikidon harjoittelu tarjoaa koko elämänmittaisen haasteen.
Aikidossa henkinen kasvaminen kulkee yhdessä fyysisen tekniikan kanssa. Aikidon harjoittelu kehittää kykyä välttää ristiriitatilanteita ja kykyä ratkaista kiistat ilman väkivaltaa.
Ai - harmonia
Ki - energia, voima
Do - tie
Seitokai ry on Helsingin yliopiston piirissä vuonna 1980 perustettu aikidoseura. Seitokai on Suomen Aikidoliiton jäsenseura ja Helsingin yliopiston ylioppilaskunnan piirissä toimiva järjestö. Seuran nimi, Seitokai 生徒会, on japania ja tarkoittaa "opiskelijoiden ryhmä".
Seitokaissa harjoittelee noin 50 aktiivista jäsentä, joista noin kymmenellä on musta vyö. Jäsenistö koostuu pääosin Helsingin yliopiston ja muiden pääkaupunkiseudun korkeakoulujen opiskelijoista ja niistä valmistuneista. Nykyää seuran jäsenyys on mahdollinen myös korkeakoulujen ulkopuolisille aikidon harrastajille. Toimintamme pääasia on tietenkin aikidon harjoittelu ja meillä onkin harjoituksia neljänä päivänä viikossa. Lisäksi järjestämme intensiivisiä harjoitusleirejä ja illanviettoja. Toukokuussa sekä syyskuussa Seitokai järjestää viikonlopun mittaisen "keppileirin", jossa harjoittelemme asetekniikoita mökkiympäristössä. Lisäksi järjestämme sekä omien opettajiemme, että ulkopuolisten, kutsuttujen opettajien viikonloppuleirejä. Viime vuosina seitokailaisia on vieraillut useita kertoja Japanissa aikidon merkeissä.
Seitokain jäseneksi tullaan yleensä peruskurssin kautta. Seuraamme liittyy kuitenkin joka vuosi myös harjoittelijoita, jotka ovat harjoitelleet aikidoa aikaisemmin jossakin muualla ja muuttavat pääkaupunkiseudulle.
Seitokain kolme pääopettajaa, Jarmo Halttunen (6. dan), Jukka Luoma (6. dan) ja Kari Stadius (6. dan), ohjaavat jatkoryhmän harjoituksia ja toimivat vyökoetuomareina Seitokain vyökokeissa. Heillä kaikilla on yli kolmenkymmenen vuoden opetuskokemus aikidossa.
Useat seitokailaiset käyvät myös Otaniemessä toimivan Aalto Aikikain harjoituksissa.
Seitokai kuuluu Suomen Aikidoliiton kautta maailmanlaajuiseen Aikikai-aikidoyhteisöön, jota johtaa aikidon perustajan Morihei Ueshiban pojanpoika Moriteru Ueshiba (s. 1951).
Seurassamme harjoitellaan pääasiassa Yasuo Kobayashi -sensein (Aikido Kobayashi Dojon johtaja, 8. dan Shihan) ja Kazuo Igarashi -sensein (Aikido Igarashi Dojon johtaja, 8. dan Shihan) opetetusten perusteella.
Seitokain harjoituksiin kuuluu oleellisena osana aseharjoittelu bokkenilla, jo:lla ja tantolla.
Jos haluat Seitokain jäseneksi, tulosta ja täytä jäsenhakemus ja toimita se treeneissä jollekin Seitokain hallituksen jäsenelle.
Seitokain jäsenmaksu vuodelle 2024 on 80€ mutta jäsenet voivat mahdollisuuksiensa mukaan maksaa korotettua jäsenmaksua, 160€. Toivomme että ne, joiden maksukyky on suurempi, maksavat korotetun jäsenmaksun. Näin voimme pitää aikidon harrastamisen kustannukset myös jatkossa pienempinä niille, joiden taloudessa korkeamman jäsenmaksun vaikutus on olennainen. Erityisesti Seitokai haluaa tarjota jatkossakin opiskelijoille mahdollisuuden kohtuuhintaiseen aikidon harrastamiseen.
Jatkoryhmäläisten
on maksettava maksu tammikuun loppuun mennessä. Jäsenmaksu
maksetaan Seitokain tilille
Peruskurssille saa osallistua maksamatta jäsenmaksua, mutta jos haluaa jatkaa harjoittelua tämän jälkeen on jäsenmaksu maksettava. Peruskurssilla annetaan ohjeet jäsenmaksun maksamiseksi. Syksyn peruskurssin lopuksi jäsenmaksuna maksettu summa lasketaan sellaisenaan myös osaksi seuraavan vuoden jäsenmaksua.
Aikidon harrastajat Suomesta ja ulkomailta ovat tervetulleita vierailemaan Seitokaissa. Kahdesta ensimmäisestä vierailusta ei peritä maksua. Pidemmästä tai säännöllisestä vierailusta maksetaan hallituksen ohjeiden mukaisesti 5€/kerta tai 20€/kuukausi (opiskelijat 10€/kuukausi). Vierailijat harjoittelevat Seitokaissa omalla vastuullaan.
Ohjeet aikidolisenssin ja tapaturmavakuutuksen hankkimisesta löytyvät Aikidoliiton sivuilta.
Vyökokeeseen osallistuvien on maksettava graduointimaksu 15€. Kokelaalla on oltava myös aikidopassi, johon suoritus merkitään. Passi maksaa 10€ ja sen voi ostaa ensimmäisen vyökokeen yhteydessä.
Seitokain pääopettajat Jukka, Jarmo ja Kari ovat seuranneet 80-luvulta alkaen Kazuo Igarashi -sensein (8.dan) sekä hänen opettajansa Yasuo Kobayashi -sensein (8.dan) opetusta.
Jukka Luoma (6.dan)
Jarmo Halttunen (6.dan)
Kari Stadius (6.dan)
Pääopettajien lisäksi Seitokaissa on kymmenkunta dan-arvoista (1.-5.dan) harjoittelijaa, joista useammalla on yli parinkymmenen vuoden harjoittelukokemus. Dan-arvot ohjaavat Seitokaissa perjantaisin.
Ylemmät kyu-arvot (3.-1.kyu) ohjaavat lauantaisin.
 |
Ronja Riikonen, puheenjohtaja |
 |
Nina Karusto, taloudenhoitaja |
 |
Matti Pirinen, varapj |
 |
Eero Mänty, sihteeri |
 |
Reeta Fagerholm |
 |
Venla Kiljunen |
Hallituksen yhteinen sähköposti on hallitus(at)seitokai-aikido.fi. Seuraa ja harjoittelua koskevat kysymykset kannattaa lähettää siihen.
| Reija Heinonen | |
| Olli Ihalainen |
Yhtedenvertaisuusvaltuutetujen yhteinen sähköposti on yhdenvertaisuusvaltuutetut(at)seitokai-aikido.fi
Seitokai Facebookissa
email: hallitus(at)seitokai-aikido.fi
